Beleza  

Eis porque o óleo de argão é considerado o “ouro líquido” dos cuidados capilares

18 Aug 2025
By Audrey Noble e Ranyechi Udemezue

Maria Klaumann fotografada por Élio Nogueira e com styling de Loizos Sofokleous para o The Mother Nature Issue da Vogue Portugal, publicado em maio de 2024.

Falámos com especialistas para perceber os benefícios do óleo de argão para o cabelo, as suas possíveis desvantagens e como usá-lo da melhor maneira.

Os mais fascinados pelo universo da beleza sabem que usar óleo de argão no cabelo é essencial para quem deseja fios fortes, hidratados e brilhantes. Derivado das sementes da árvore de argão, nativa de Marrocos, o óleo de argão é rico em ingredientes nutritivos (como antioxidantes, vitamina E e ácidos gordos essenciais) que oferecem benefícios incríveis.

Os benefícios do óleo de argão

Existem várias razões pelas quais alguns dos nossos produtos capilares favoritos são feitos com óleo de argão. A dermatologista Dendy Engelman afirma que, por ser rico em vitamina D e E, este óleo hidrata e ajuda a reduzir a inflamação no couro cabeludo em casos de pele seca ou caspa. Engelman também afirma que o seu uso ajuda a criar uma barreira ao redor do fio de cabelo sem nunca o ressecar, o que o torna útil como protetor térmico. É também ótimo para prevenir pontas duplas e frizz, além de dar brilho ao cabelo.

O óleo de argão ajuda no crescimento do cabelo?

Um dos maiores benefícios do uso do óleo de argão é a sua capacidade de promover o crescimento do cabelo. “Contém todos os nutrientes necessários para promover um couro cabeludo saudável”, diz Engelman. “Isso leva a um crescimento mais rápido do cabelo, além de proteger a estrutura capilar contra a quebra”.

Andrew Fitzsimons, cabeleireiro de celebridades e fundador da marca homónima de produtos para cabelos, concorda, acrescentando que o óleo de argão contém compostos chamados fenóis, que estimulam o couro cabeludo e fortalecem os folículos capilares, proporcionando o ambiente ideal para o crescimento do cabelo. “O óleo de argão garante que os novos fios que crescem sejam mais grossos e saudáveis”, diz. “Se está a lutar contra o enfraquecimento ou a queda de cabelo, recomendo definitivamente que experimente massajar [o óleo] no couro cabeludo”.

Quem pode usar óleo de argão?

O óleo de argão pode ser usado em qualquer tipo de cabelo, mas Engelman diz que a forma como é incorporado à sua rotina depende da textura do cabelo. A especialista diz que quem tem cabelo grosso pode usá-lo diariamente, mas quem tem cabelo fino deve usá-lo apenas uma ou duas vezes por semana para evitar deixar o cabelo pesado. Fitzsimons acrescenta que é preciso prestar atenção especial à quantidade de produto que se aplica no cabelo. Quem tem cabelo fino deve usar uma pequena quantidade para que o cabelo não fique com aspeto oleoso, e quem tem cabelo grosso ou encaracolado deve usar quantidades generosas para obter melhores resultados.

As desvantagens do óleo de argão

Existem muito poucas desvantagens em usar óleo de argão no cabelo e no couro cabeludo. Engelman adverte contra o uso do produto se tiver alergia a algum tipo de noz, para evitar irritações. “Aplicar óleos no couro cabeludo também pode causar ou agravar problemas como a caspa”, observa Zoe Passam, consultora tricologista da Philip Kingsley. Portanto, é melhor evitar o uso do produto se tiver sinais de irritação e/ou descamação.

O óleo de coco tem uma consistência mais espessa e não é absorvido tão facilmente, o que, segundo Fitzsimons, pode deixar o cabelo e o couro cabeludo com uma sensação oleosa. O especialista acrescenta que o óleo de coco pode causar acúmulo e deixar o cabelo pesado quando não é enxaguado adequadamente. “O óleo de argão é adequado para pessoas com todos os tipos de cabelo, enquanto o óleo de coco é mais adequado para pessoas com cabelos muito secos ou danificados”, diz.

Quando comparado com o óleo de rícino ou o óleo de jojoba, Engelman afirma que o óleo de argão é mais suave para o couro cabeludo e proporciona uma nutrição mais profunda e duradoura.

Como usar o óleo de argão

Há muitas maneiras de usar o óleo de argão, já que é um ingrediente que é incorporado numa grande variedade de produtos. Por exemplo, Engelman diz que pode ser usado sozinho como óleo ou em produtos como máscaras, séruns capilares ou champôs. Mas o melhor produto de óleo de argão depende do resultado final que procura.

Fitzsimons recomenda optar por uma máscara capilar com óleo de argão que possa ser aplicada no couro cabeludo se estiver a lidar com uma altura de cabelo mais seco ou quiser prevenir a caspa. “Deixar o óleo no couro cabeludo por cerca de 15 a 30 minutos (dependendo do grau de secura) é uma ótima maneira de repor a hidratação do couro cabeludo e hidratar os folículos capilares”, explica.

No cabelo

Se procura apenas brilho ou proteção contra o calor, Fitzsimons recomenda usar um óleo capilar de argão e aplicá-lo diretamente no cabelo. “Aqueça nas palmas das mãos algumas gotas de óleo de argão”, diz. “Passe o óleo pelo cabelo húmido e massaje lentamente o couro cabeludo, hidratando a área o máximo possível. De seguida, pegue em mais algumas gotas e aplique nos fios do cabelo, massajando todas as áreas, especialmente as pontas, para ajudar a prevenir a formação de pontas secas ou duplas”.

Encontrar a quantidade certa para o seu cabelo

Para quem tem cabelos grossos, encaracolados, crespos ou tingidos, o especialista recomenda usar uma quantidade generosa de óleo para dar aos fios os nutrientes necessários – e apostar numa dose diária. Quem tem cabelos finos deve usar uma quantidade menor para evitar que os cabelos fiquem pesados, e deve começar com apenas duas a três vezes por semana. “Use uma pequena quantidade de óleo no início, adicionando mais produto conforme necessário”, diz. “Repetir o processo algumas vezes por semana ajudará a obter um resultado gradual de cabelo mais saudável, sem o deixar com aspeto oleoso”.

Os produtos podem ser usados em cabelos húmidos ou secos. Engelman afirma que aplicá-los em cabelos húmidos permite que os nutrientes penetrem mais profundamente no fio e ajuda o cabelo a secar mais rapidamente, e recomenda um óleo de argão puro. Fitzsimons concorda e diz que, quando aplicado em cabelos molhados, o óleo também pode ajudar a desembaraçar as pontas antes do styling. Em cabelos secos, afirma que produtos com óleo de argão ajudam a domar os fios rebeldes e conferem brilho ao cabelo.

Traduzido do original, disponível aqui.

Audrey Noble e Ranyechi Udemezue By Audrey Noble e Ranyechi Udemezue

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