Eis os 10 melhores spas na Europa

Eis, por ordem alfabética, a seleção da Vogue dos 10 melhores spas da Europa.

Chenot Palace Weggis

Fotografia: Cortesia do Chenot Palace Weggis

Há meio século, o médico italiano Henri Chenot propôs-se responder a uma pergunta antiga: Como é que podemos viver para sempre? Embora a imortalidade possa, infelizmente, não ser possível (nesta vida, pelo menos), Henri concluiu que o corpo humano pode, sim, viver até aos 120 anos, se for cuidado com seriedade. Mas como? Entra em cena "O Método Chenot", uma abordagem médica preventiva que visa vitalizar a vida humana e prolongá-la com qualidade. Milhares de pessoas – algumas movidas pela curiosidade, outras já visitantes anuais (Naomi Campbell está entre os fãs) – rumam ao spa principal: o Chenot Palace Weggis. Com uma atenção minuciosa aos detalhes e vistas deslumbrantes para os Alpes Suíços e o Lago Lucerna, há uma razão para que o spa médico seja amplamente reconhecido entre os melhores programas de desintoxicação do mundo. Num retiro de sete dias, a estadia é marcada por consultas aprofundadas com vários médicos, nutricionistas e terapeutas para explicar o programa – na verdade, o Chenot está mais próximo de um retiro científico do que de um spa tradicional. A visita é uma oportunidade única para compreender melhor o seu corpo, as suas respostas imunitárias e aprender como aplicar esse conhecimento no dia a dia. Claro que há massagens e tratamentos faciais, e outras formas de relaxar, como sessões de yoga e hidroterapia. – Giles Hattersley

Dior Spa no Plaza Athénée

Fotografia: Cortesia do Hôtel Plaza Athénée

Duas vezes por ano (ou seis vezes, se contarmos também com os desfiles masculinos e de Alta-Costura), uma constelação cintilante de compradores, editores, celebridades e influencers invade Paris para o evento mais elegante do mundo: a Semana de Moda. E, no que diz respeito ao alojamento, os profissionais experientes sabem que é preciso reservar com antecedência – pelo menos se quiser ficar num dos hotéis em que todos querem ver e ser vistos. Nesse aspeto, poucos hotéis têm uma classificação tão elevada como o Hôtel Plaza Athénée, que remonta a 1913 – e depois de uma grande renovação do seu Spa Dior, que reabriu no outono de 2023, o público da Moda (ou qualquer outro) tem outra razão premente para o visitar. Há uma variedade de tratamentos para experimentar, mesmo que esteja lá apenas para ver a sauna e o hammam. Embora os três rituais de assinatura do spa – recarregar, recuperar e descansar – possam parecer simples à primeira vista, a forma como os especialistas em bem-estar da casa o ajudam a atingir esses objetivos é um pouco mais complexa, baseando-se em tecnologia de ponta. O mais impressionante, talvez, seja a Dior Light Suite, que usa luzes LED espalhadas pelo teto para aproveitar o poder do sol – e os ritmos circadianos e cronobiológicos do corpo – para combater o jet lag, reenergizar o corpo, ou simplesmente reforçar a resistência da pele à poluição e ao stress. Um verdadeiro oásis sereno (e altamente científico) no coração da cidade. – Liam Hess

Retiro Euphoria

Fotografia: Cortesia do Retiro Euphoria

Escondido numa encosta no Peloponeso, o Euphoria está a quilómetros do circuito festivo da costa grega, sendo o local ideal para mergulhar verdadeiramente no ritual de relaxamento, longe de qualquer tentação de festa. Há tanto para viver aqui que não sentirá necessidade de sair, quer tenha reservado um dos programas de Well-Being Detox de 3 dias, ou optado pelo plano intensivo de 21 dias para Gestão Metabólica de Peso. A equipa especializada ajuda a escolher o programa mais adequado às suas necessidades, quer se trate de reequilíbrio emocional, melhoria da condição física ou alinhamento espiritual, e depois planeiam um horário completo para a sua estadia. Isto pode significar um passeio guiado pela floresta ao amanhecer, seguido de reflexologia, com um lifting facial Biologique Recherche à tarde e um banho sonoro privado ao fim do dia. Há batidos personalizados todas as tardes (cujos ingredientes são determinados com base numa análise sanguínea) e um menu inteiramente adaptado às especificidade alimentares de cada hóspede. As reuniões com nutricionistas e treinadores são traduzidas em relatórios para os hóspedes, uma verdadeira vantagem para aqueles que querem levar para casa o seu recente auto-conhecimento. O que não poderá levar consigo, no entanto, são as excelentes comodidades, incluindo uma piscina interior e exterior, onde se pode nadar tranquilamente desde as águas profundas até às vistas abertas sobre as Montanhas Taygetus. – Hillary Kelly

Forestis

Fotografia: Cortesia da Forestis

No interior deste spa de última geração – espalhado por mais de 2.000 metros quadrados e dois andares – encontrará uma espécie de Disneyland nórdica elegante para descanso e recuperação. Há todas as comodidades normais de um spa, claro, mas também banhos de vapor salgados, salas quentes perfumadas com ervas locais e saunas a uma temperatura perfeitamente calibrada. Como é tradição neste canto da Europa, no interior das cabinas, a nudez é esperada, mas há uma sauna e uma sala de vapor junto à piscina onde os menos corajosos podem permanecer com os seus fatos de banho. E, para aqueles que se sentem especialmente corajosos, existe ainda uma sauna finlandesa ao ar livre com um enorme tanque para mergulhos frios, abastecido diretamente por um tubo de madeira cravado na montanha, que liberta águas glaciais. A abordagem despretensiosa do Forestis ao bem-estar tem raízes na sua história como local de recuperação – os mais aventureiros podem até experimentar uma sessão de Wyda, uma prática milenar de alongamentos energéticos apelidada de "yoga dos celtas" – mas no spa, a ênfase está firmemente nas metodologias de cura absorvidas do ambiente natural da estância. Aqui, sentir-se-á verdadeiramente em harmonia com a floresta. – L.H.

Lefay Resort e Spa Dolomiti

Fotografia: Cortesia do Lefay Resort e SPA Dolomiti

O Lefay Dolomiti é um grandioso spa que (até agora) tem permanecido um segredo bem guardado para os entusiastas do bem-estar. Cada vez mais, o segredo é revelado: com mais de 5.000 metros quadrados, este oferece uma das maiores áreas de spa de todos os Alpes, e a variedade esmagadora de experiências disponíveis torna praticamente impossível aborrecer-se – mesmo depois de vários dias entre esfoliações e imersões. O ponto central do complexo é uma enorme piscina de hidromassagem com água salgada rica em magnésio, à qual se recomenda regressar depois de completar um dos quatro "percursos", cada um situado numa ala distinta do spa. O meu preferido? O revigorante percurso Red Phoenix, que inclui uma explosão de calor a 90 graus numa sauna panorâmica, seguida de um mergulho gélido – e, depois, uma chávena de infusão de ervas "equilibrante", acabada de preparar, idealmente saboreada numa espreguiçadeira com vista para as montanhas através das janelas do chão ao teto. Após uma longa caminhada matinal, é uma experiência verdadeiramente restauradora. Naturalmente, também pode fazer um freestyle nas diferentes instalações do spa, ou simplesmente relaxar junto a uma das duas piscinas: uma piscina interior desportiva ou uma enorme piscina interior e exterior para famílias, que permite contemplar a paisagem alpina a partir do conforto da água. Como editor de viagens, tive a sorte de visitar muitos spas ao longo dos anos – e, apesar de ainda ser pouco conhecido fora de Itália e dos países vizinhos, posso afirmar com confiança que o Lefay está entre os melhores do mundo. – L.H.

RoseBar

Fotografia: Assaf Pinchuk/Cortesia do Six Senses Ibiza

A RoseBar, uma clínica dedicada à longevidade, situada no interior do luxuoso Six Senses Ibiza, na ponta norte da ilha, responde a um interesse crescente pela medicina funcional, biohacking e análise genética. A clínica – toda ela em tapetes de juta e design minimalista em tons creme – dispõe de tecnologia de ponta e apresenta um lema irresistível: "Desafiar o conceito de envelhecimento." Os hóspedes podem passar meia hora a respirar oxigénio puro numa câmara hiperbárica, submergir-se no único banho de gelo automatizado do mundo, adormecer sob painéis de luz vermelha regeneradora celular ou enviar o seu próprio ADN para ser analisado num laboratório. Tudo com o objetivo de manter o corpo saudável, forte e vital durante mais tempo. A RoseBar não pode travar o avanço do tempo – mas insiste que pode evitar que ele deixe marcas visíveis no corpo. Criada pelo médico americano Mark Hyman, esta clínica dá forma a um novo rosto da White Isle, onde os visitantes estão bem menos interessados em festas até de madrugada e muito mais focados nas mais recentes tendências de bem-estar. Aqui, os cocktails são administrados por via intravenosa (o Inner Glow não tem sabor, mas faz a pele brilhar), e os únicos shots servidos são de vitamina B12 para reforçar a energia. O foco está em resultados de vida positivos – e mensuráveis – em vez de, por exemplo, uma simples massagem relaxante depois de uma tarde à beira da piscina. Pode contar sair daqui mais informado sobre o seu bem-estar do que quando entrou. – Kerry McDermott

SHA Wellness Clinic Spain

Fotographia: Cortesia do SHA Wellness Clinic Spain

A longevidade – entendida como o desejo não só de viver mais tempo, mas de viver melhor – pode parecer uma tendência recente, mas esta clínica é um verdadeiro templo do bem-estar há mais de 15 anos. Como explica o Dr. Vicente Mera, um dos especialistas mais prestigiados em antienvelhecimento e participante ativo no desenvolvimento do projeto SHA Wellness, "é possível envelhecer sem doenças e sofrer de doenças sem ser velho." Esta é a principal lição que se leva de uma estadia no SHA: cultivar bons hábitos é a chave para envelhecer de forma saudável e elegante. A clínica recebe, em média, 4.500 pessoas por ano e, em 2023, a taxa de hóspedes que regressaram foi de 53%. Não podem estar todos enganados. Importa perceber que o SHA Wellness está longe de ser um spa comum, com águas termais ou massagens relaxantes; é uma verdadeira escola de longevidade, e deve ser vivida com um espírito de aprendizagem – e os benefícios de o fazer são inegáveis. – Ana Morales

Surrenne Spa no Emory

Se a procura pela longevidade em ambientes de puro luxo está no topo da sua lista de prioridades, então o Surrenne é o lugar ideal. Trata-se de um medi-spa urbano que, nas palavras da sua diretora criativa, Inge Theron, "é o passo intermédio antes de ir ao médico. É a linha da frente entre a medicina e o bem-estar, com médicos de medicina funcional inteligentes que vêem as coisas de forma inovadora." O Surrenne funciona como um clube exclusivo para membros, com uma quota elevada, mas aquilo a que se tem acesso compensa inteiramente o investimento em bem-estar. Ao inscrever-se, passa a ter acesso contínuo a serviços de saúde e bem-estar, incluindo um médico dedicado, especializado em diagnósticos funcionais – de análises ao sangue até testes cardiovasculares, hormonais, mapeamento do microbioma e testes epigenéticos. O café do espaço conta com uma carta de sumos e refeições desenvolvida pela nutricionista Rosemary Ferguson, e o clube acolhe o primeiro estúdio de treinos da Tracy Anderson em Londres, além de um ginásio de última geração. Quando o tempo o permite, também há natação ao ar livre no lago Serpentine e grupos de corrida no Hyde Park como parte da programação. É um verdadeiro paraíso de bem-estar no coração da grande cidade.

The Bothy no Heckfield Place

Fotografia: Cortesia do The Bothy by Wildsmith

O Bothy by Wildsmith é o spa recentemente inaugurado na vasta propriedade de 438 acres do Heckfield Place, em Hampshire, a apenas uma hora de Londres. Planeado ao longo de vários anos, o spa funde cuidadosamente a herança georgiana da casa senhorial com uma arquitetura impressionante que o transporta para longe do quotidiano. O spa subterrâneo foi idealizado pelo proprietário do Heckfield, Gerald Chan, e meticulosamente curado por Katherine Pye, diretora-geral da Wildsmith Skin. Baseando-se no ritmo circadiano da natureza, aqui não encontrará a típica música ambiente de spa, mas sim sons gravados ao longo de uma semana nos terrenos da propriedade. Desde os tratamentos regenerativos que recorrem a equipamentos agrícolas da quinta (como batedeiras de leite utilizadas nas sessões funcionais de treino Farm Fit), até à terapia de imersão em água fria no lago, tudo contribui para uma sensação imediata de ligação ao ambiente natural envolvente. Além dos telemóveis, também não são permitidas crianças nem bebidas alcoólicas. O número total de hóspedes no spa está limitado a 52 pessoas, garantindo tranquilidade e concentração, ao mesmo tempo que evita a sobrecarga de tratamentos consecutivos – tanto para os hóspedes como para os terapeutas. – Lauren Murdoch-Smith

Vair Spa no Borgo Egnazia

Fotografia: Cortesia do Borgo Egnazia

O Borgo Egnazia é, sem dúvida, um dos hotéis mais extraordinários de toda a Itália, com 184 suítes e villas distribuídas por uma vasta propriedade, construída de raiz há apenas 16 anos para se assemelhar a uma aldeia tradicional da Apúlia – mas que, como por magia, integra todas as comodidades modernas imagináveis. Naturalmente, nenhum resort de luxo estaria completo sem um spa de cortar a respiração, e o Vair Spa é verdadeiramente impressionante. Enquanto o restante Borgo Egnazia brilha com pedra calcária tufo (supostamente esculpida pelo próprio arquiteto para lhe conferir um ar autenticamente antigo) e muros caiados de branco, banhados pelo sol, repletos de buganvílias, o spa inspira-se nas civilizações antigas que outrora ocuparam a região. Os tratamentos, realizados em cabinas iluminadas apenas por velas (honestamente, adorava saber qual é o orçamento anual de velas do Vair Spa), dão ênfase à tradição, à simplicidade e à utilização de ingredientes naturais ou biológicos. Muitos deles baseiam-se diretamente na paisagem circundante, como a massagem com pedras aquecidas e toalhas quentes inspirada na Masciara – uma figura mítica apuliana, tradicionalmente considerada detentora de poderes curativos – ou o ritual Lòuma chiaine (que, no dialeto de Apúlia, significa "lua cheia"), que consiste na aplicação de óleo de alcaparras e manteiga de amêndoa, com intensidade crescente, no rosto, cabeça e pés, para estimular a memória e a concentração. O efeito cumulativo é tão envolvente que, ao regressar à luz do sol, dar-se-á por si a pestanejar, a perguntar-se se aquilo foi real ou apenas uma miragem. – L.H.

Traduzido do original, disponível aqui.