Como jogar às cartas pode ser benéfico para a saúde

Jogar às cartas, especialmente no verão, tem sido, desde sempre, o passatempo preferido dos avós. E o benefício é real: permite relaxar e desligar a mente.

Quando penso na minha infância, não há um verão sem um baralho de cartas. Comecei ainda pequena, devia ter uns 4 anos, e a avó Elsa ensinou-me, numa velha mesinha de café, os naipes das cartas (copas, ouros, espadas e paus) para jogar ao Rouba-Monte (e depois à Bisca), enquanto esperávamos que a minha mãe chegasse a casa depois do trabalho. Depois, quando cresci, comecei a aproximar-me, um pouco timidamente, da mesa de jogo que tinha no pátio da casa na montanha: em agosto, o meu avô convidava os seus amigos veraneantes, todas as tardes depois das 16h e todas as noites depois das 21h, para pequenos torneios de Scopone Scientifico. Não faltavam as esposas que traziam café e bolos caseiros, prontas para trocar receitas ou contar como tinha corrido o ano.

Eu, por outro lado, deixava de lado as bonecas e os blocos de madeira para observar aqueles avós a jogar às cartas para passar o tempo durante as férias de agosto, sempre atentos a desenvolver novas estratégias para vencer. O meu avô, que sempre foi um brincalhão sem espírito competitivo, errava de propósito para gozar com os seus amigos, que levavam um pouco a sério demais aquele passatempo de férias. Antes de fazer a jogada errada, olhava para mim e dizia: “Agora vou colocar esta”, e depois piscava-me o olho: após a sua jogada, os outros começavam a discutir e ele ria-se. Ao errar, estava a ensinar-me. Eis que, desses momentos que ainda guardo no coração, levo comigo a doçura de um tempo passado que revivo sempre que olho para uma mesa de bar com idosos.

Quais são os benefícios de jogar às cartas?

Porém, à medida que fui crescendo, percebi que jogar às cartas no verão é uma verdadeira terapia, com inúmeros benefícios. Percebi isso nos últimos anos, quando, no meio de uma partida frenética, abri a gaveta para tirar as minhas cartas, aquelas que me têm acompanhado há mais de 20 anos. Já nem consigo contar os verões desde que as tenho. Proponho-as numa tarde muito quente, no meio da doce ociosidade. Começo por explicar as regras do jogo (há quem as esqueça sempre de ano para ano e precise de uma revisão), baralho as cartas e distribuo-as. A cabeça já não pensa em mais nada, os pensamentos libertam-se para dar lugar a uma pequena estratégia de jogo ou para gozar com o meu adversário, entre uma batata frita e um chá gelado com limão. Claro que não se deve deixar levar pela competição nem pela ânsia de vitória: é melhor concentrar-se nas cartas e em como resolver uma mão azarada ou fazer um bluff com uma pitada de ironia. O objetivo é, de facto, não pensar — pelo menos durante uma jogada — no trabalho ou na família, afastar os problemas e o stress que, diariamente, corroem as nossas vidas. Com o espírito certo, jogar às cartas no verão traz, de facto, apenas benefícios que a ciência confirma: afasta os pensamentos e favorece a gestão do stress e da ansiedade, oferecendo à nossa mente uma atividade agradável que nos ajuda a distanciar da agitação do dia a dia. Foi assim que os meus avós me ensinaram o método infalível para relaxar a mente: divertir-me.

Quais são os melhores jogos de cartas para o verão?

Acho que cada família tem a sua tradição. E depois há o fator número de jogadores. O meu avô organizava pequenos torneios de Scopone Scientifico, que requer dois pares de jogadores: tem sido desde sempre o meu passatempo preferido, porque exige memória, permite intuir as cartas do adversário com base nas que este coloca na mesa e, depois, permite aplicar um pouco de estratégia que, se houver sintonia com o parceiro de jogo, pode levar a grandes resultados.

Se forem 3 pessoas (ou mais), na Itália são muito populares: o Scala Quaranta e o Burraco. As minhas tias costumavam encontrar-se às quintas-feiras à noite com as amigas para jogar, combinando com conversas sobre o amor e alguns bolinhos. E depois há o Maquiavel, o jogo preferido da minha mãe, que retomei no ano passado durante umas férias a dois: devido ao empenho que exige, sobretudo na versão sem jokers, é a forma perfeita de pensar apenas nas cartas, deixando para trás o stress e as preocupações.

Mas copas, ouros, paus e espadas não são as únicas cartas: o Uno e o Exploding Kittens são atividades perfeitas para envolver toda a família, incluindo os mais pequenos, aqueles que se iniciam neste mundo e querem jogar com os mais velhos. Será o melhor presente para os seus filhos ou netos, que o levarão sempre no coração.

O melhor mão é ter um, mas vários baralhos de cartas

Sempre achei que um baralho fosse simplesmente um baralho, até começar a viajar mais, a sentar-me à mesa com pessoas de cidades diferentes e a descobrir que, em Itália, as cartas falam o dialeto de quem as tem na mão.

Como milanesa, cresci com as cartas milanesas. Eram as das férias de verão com os avós, das partidas intermináveis de Scopone Scientifico, das tardes na montanha quando chovia lá fora e alguém tirava o baralho de uma gaveta desgastada. Para mim, aquelas figuras, aquelas cores e aqueles símbolos eram simplesmente as cartas. Depois vieram as viagens e, com elas, as surpresas. Numa casa à beira-mar, apareceram as cartas napolitanas. No Véneto, as de Treviso. Cada vez, parecia que tinha de aprender uma nova língua, mesmo permanecendo no mesmo país.

Nos últimos tempos, porém, a viagem foi ainda mais longe. Descobri as Hanafuda, as cartas tradicionais japonesas. A primeira vez que as peguei nas mãos, tive a impressão de estar a segurar numa pequena coleção de miniaturas de autor. Nada de reis, cavalos ou peões: em vez disso, flores, plantas, estações do ano, pássaros e paisagens. Cada carta parece um pequeno quadro, pintado com um cuidado quase poético, capaz de transformar o jogo num gesto contemplativo.

Traduzido do original, disponível aqui.