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8 estúdios de fitness para voltar à rotina nesta rentrée
Adit Ajhok Deng fotografada por Myesha Evon, com styling de Marisa Ellison para o The Sports Issue da Vogue Portugal, publicado em junho de 2024.
De treinos de padel a sessões de pilates e yoga, nesta estação, há uma variedade de aulas de fitness para experimentar e descobrir. Assim, eis 8 espaços dedicados à saúde para explorar nesta rentrée, com selo de aprovação Vogue Portugal.
No regresso aos dias marcados pelo ritmo acelerado da azáfama citadina, torna-se essencial reservar momentos para o exercício físico, de forma a promover a saúde e o bem-estar. Seja entre reuniões ou após um longo (e produtivo) dia de trabalho, uma boa sessão de treino convida-nos a olhar para o exercício físico como uma maneira de recarregar energias e renovar a mente. Como tal, reunimos 8 estúdios que prometem ser o aliado perfeito para os meses que se avizinham.
Amplify
Com um acompanhamento personalizado do início ao fim, o Amplify é a primeira boutique de fitness em Portugal a transformar o exercício físico numa verdadeira experiência holística. Com quatro modalidades – indoor cycling, bootcamp, yoga e barre – os vários espaços na capital oferecem aulas adaptadas a cada personalidade e preferência, sempre com uma atenção especial ao bem-estar físico, mental e emocional.
Studio Legacy
Sob o mote "One studio fits all", o Studio Legacy tem vindo a construir uma comunidade dedicada à saúde e ao bem-estar, tendo o exercício físico como ponto central. No coração da cidade do Porto, o estúdio oferece aulas de cycle, yoga, bootcamp, e pilates, num espaço que convida a viver uma experiência de fitness única.
The Kynd Space
Assente na filosofia de que não existe um único treino perfeito, o The Kynd Space propõe uma escolha consciente da prática física mais adequada a cada pessoa, promovendo um quotidiano mais sereno e equilibrado. Situado no Príncipe Real, em Lisboa, o espaço convida a abrandar o ritmo através de aulas de yoga, pilates, reformer, barre e cardio.
House of Barre
Com aulas concebidas para combinar movimentos fluidos e dinâmicos com elementos de pilates, yoga e ballet, o House of Barre oferece treinos completos e conscientes, em alternativa ao "fast fitness". Como a primeira boutique dedicada à prática de barre em Lisboa, este espaço convida a integrar numa comunidade em torno do exercício físico, mantendo sempre um forte compromisso com o bem-estar.
Club 7
No coração da capital, em pleno Parque Eduardo VII, o Club 7 proporciona uma experiência premium, com uma ampla oferta de modalidades e instalações privilegiadas. Do ténis ao padel, passando pelo pilates e pelo wellness, este é o clube de campo ideal para descobrir ou aperfeiçoar uma modalidade desportiva – individualmente, em grupo ou com o apoio de um treinador.
Bhout Club
Onde o exercício físico se funde com a inovação, o Bhout Club, em Lisboa, combina desportos de combate com a tecnologia de eSports para criar sessões holísticas que trabalham o corpo de forma completa num único treino. Com exercícios de força e momentos de meditação, acompanhados por playlists cuidadosamente curadas, as aulas prometem ser uma experiência dinâmica e cheia de energia.
Vidya Studio
Para quem procura uma nova experiência diferente no universo do fitness, o Vidya Studio, em plena capital, disponibiliza aulas de hot yoga para todos os níveis. Pensadas para promover um estilo de vida ativo e equilibrado, estas sessões procuram potencializar a flexibilidade e a força muscular através do calor, enquanto favorecem o relaxamento e o alívio do stress.
Core Collective
Uma referência no universo do fitness e do bem-estar, o Core Collective, fundado em 2024, em Lisboa, afirma-se como um espaço inovador onde o treino físico é redefinido em torno da prática de pilates reformer. Equipado com a máquina X Former – que se encontra exclusivamente no espaço –, que permite mais de 200 exercícios, o estúdio oferece uma experiência única para quem procura desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio e postura.
Instagram via @corecollective.lisbon
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By Inaya MussaAll articles
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