5 passos para controlar o cabelo oleoso de forma eficaz

Durante muito tempo, a resposta ao cabelo oleoso foi lavar mais vezes. Hoje, sabe-se que essa estratégia pode ter precisamente o efeito contrário, estimulando o couro cabeludo a produzir ainda mais sebo. O segredo está menos na frequência e mais na forma como se cuida do cabelo: do couro cabeludo às pontas, respeitando o seu equilíbrio natural. Eis cinco passos essenciais para quebrar o ciclo da oleosidade e recuperar um cabelo mais solto, fresco e fácil de gerir no dia a dia.

Reequilibrar o couro cabeludo com uma limpeza direcionada

Lavar o cabelo é essencial, mas nem todos os champôs fazem o mesmo trabalho. Fórmulas demasiado nutritivas ou usadas em excesso podem deixar resíduos que se acumulam na raiz e aceleram a produção de sebo. Introduzir semanalmente um champô purificante ajuda a limpar em profundidade e a devolver ao couro cabeludo uma sensação de frescura duradoura, sem o efeito de secura extrema que leva à oleosidade de compensação.

Champô Nº4C Bond Maintenance Clarifying, €33, Olaplex, na Sephora; Champô Amino-Mint, €25,35, Redken, na Wells.

Champô Scalp Advanced Anti-Oiliness Dermo-Purifier, €26,27, L’Oréal Professionnel, na Wells; Champô Dercos Sebo-Corrector Oil Control, €15,80, Vichy, na Wells.

Separar cuidados de raiz e de comprimento

Um dos erros mais comuns é tratar o cabelo como um todo uniforme. A raiz oleosa e as pontas mais secas têm necessidades diferentes. Condicionadores e máscaras devem ficar reservados para os comprimentos, aplicados em pequenas quantidades. Ao libertar a raiz de óleos, o cabelo ganha leveza e mantém o volume por mais tempo.

Condicionador Behentrimonium Chloride 2%, €10,99, The Ordinary, na Sephora; Condicionador Fine Hair, €34, Ouai, na Sephora.

Condicionador Gloss Absolu Insta Glaze, €44, Kérastase, na Sephora; Champô Abeille Royale Repairing & Replumping Care Shampoo, €81, Guerlain, na Sephora.

Esfoliar o couro cabeludo

Com o tempo, o couro cabeludo acumula mais do que sebo: restos de produtos, poluição e células mortas criam uma barreira invisível que interfere com o equilíbrio natural. A exfoliação, quando feita com fórmulas suaves e específicas, ajuda a limpar essa camada e a melhorar a eficácia dos cuidados seguintes. É um passo muitas vezes ignorado, mas fundamental para quem sente o cabelo pesado logo após a lavagem.

Esfoliante purificante Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt, €18,99, Christophe Robin, na Sephora; Esfoliante purificante Phytosquam Intense, €29, Phyto, na Wells.

Condicionador Equilibrante de Couro Cabeludo, €26,50, Moroccanoil, na Wells; Esfoliante capilar SOLU Sea Salt Scrub Cleanser, €12,70, Davines.

Usar champô seco como aliado, não como substituto

O champô seco não serve apenas para emergências. Quando bem utilizado, torna-se uma ferramenta estratégica para espaçar lavagens e manter a raiz fresca ao longo do dia. Aplicado de forma preventiva ou nas primeiras horas de oleosidade, absorve o excesso de sebo e devolve estrutura ao cabelo, sem comprometer o couro cabeludo.

Champô seco AirWash Dry Shampoo, €56, K18, na Sephora; Champô seco Insta-WOW Dry Shampoo, €32 , Color WOW, na Sephora.

Champô seco Perfect Hair Day™, €35 , Living Proof, na Sephora; Champô seco, €24,90, Rituals.

Proteger do calor para evitar oleosidade reativa

O calor excessivo pode estimular o couro cabeludo a produzir mais sebo como forma de defesa. Para quem usa secador, prancha ou modeladores com frequência, o protetor térmico é indispensável. Além de proteger a fibra capilar, ajuda a manter o equilíbrio do couro cabeludo, evitando que a oleosidade se instale mais rapidamente.

Tratamento multifunções One United All-In-One, €19,42, Redken, na Wells; Spray capilar Hair Radiance Keratin, €19,95, Freshly Cosmetics.

Spray protetor térmico Bodyguard Heat Protect Spray, €19,31, ghd; Spray protetor térmico Nourish & Protect, €20,99, KIKO Milano.