Eis como manter um bronzeado saudável e duradouro

No auge do verão, as idas à praia e a exposição solar tornam-se mais frequentes do que nunca – e, por isso, há que adquirir cuidados extra no que à pele diz respeito. Sustentar uma pele bronzeada e saudável vai muito além de evitar as horas de calor extremo – requer atenção e cuidado diário.

Para desvendar os segredos que se escondem para lá de uma pele dourada, a Vogue Portugal falou com Liliana Rosa, farmacêutica e education manager da La-Roche-Posay. De acordo com a especialista, todos os tipos de pele podem obter um tom amorenado. A má notícia? Nem todos são favoráveis a um bronze intenso e duradouro. Ainda assim, independentemente do tipo de pele, os cuidados são indispensáveis. Eis um guia de cuidados e essenciais a incluir na rotina para ter uma pele saudável e um bronze intacto – mesmo após os meses de verão.

Proteção

Há quem diga que menos é mais, mas no que toca ao uso de proteção solar, o ditado não podia estar mais longe da realidade. Usar menos do que a quantidade recomendada de SPF reduz muito a proteção e, consequentemente, aumenta a exposição aos raios UV, elevando o risco de queimaduras (escaldões), envelhecimento precoce e cancro da pele. Além disso, a proteção da barreira cutânea é indispensável para manter uma pele saudável. “Um bronzeado obtido à custa de danos na pele não dura mais. O bronzeado desaparece naturalmente à medida que a pele se renova, independentemente de ser usado menos protetor”, explica a farmacêutica.

À esquerda: Protetor solar SPF 50+ Anthelios Mate UVMune 400, €28,70, La Roche-Posay, na Wells. À direita: Sérum protetor solar UV Expert Supra Screen Invisible, €48,41, Lancôme, na Wells.

À esquerda: Protetor solar SPF 50+ anti-envelhecimento Capital Soleil UV-Age Daily, €28,20, Vichy, em skin.pt. À direita: Protetor solar SPF 50+ Revitalift Clinical Hidratante Fluido Anti-UV, €23,99, L'Oréal Paris, na Wells.

Hidratação

O principal segredo para que o bronzeado dure mais tempo é uma pele hidratada. A ideia é garantir que a camada superficial da pele está no seu melhor estado possível. Assim, em nome de manter um aspeto mais luminoso e homogéneo e, consequentemente, conseguir um bronzeado mais bonito e duradouro, é crucial não abdicar de aplicar cremes hidratantes. Ainda assim, a especialista diz que “é importante notar que uma pele hidratada não prolonga o bronzeado indefinidamente. A pele renova-se naturalmente e o bronzeado vai desaparecendo à medida que esse processo ocorre”.

À esquerda: Sérum de rosto Minéral 89 Booster Quotidien, €30,20, Vichy, na Wells. À direita: Creme hidratante de rosto Toleriane Sensitive Riche Apaisant, €23,30, La Roche-Posay, na Wells.

À esquerda: Sérum antirrugas Revitalift Filler, €25,99, L'Oréal Paris, na Wells. À direita: Óleo hidratante corporal, €24,94, Bio-Oil, na Perfumes e Companhia.

Esfoliação

É certo que a esfoliação pode contribuir para que o bronzeado desvaneça mais rapidamente, visto que acelera a remoção das células superficiais. Contudo, uma esfoliação suave e ocasional é benéfica para a eliminação de células mortas soltas e contribui para um aspeto mais uniforme, evitando que o bronze fique irregular. No que toca à combinação entre esfoliante e autobronzeador, Rosa explica que, “esfoliar antes da aplicação [do autobronzeador] melhora a sua eficácia e a uniformidade, enquanto esfoliar depois pode acelerar o seu desaparecimento”. Se o objetivo é um bronzeado artificial mais natural e duradouro, é importante apostar numa esfoliação prévia suave e numa boa hidratação.

À esquerda: Esfoliante facial Peeling Solution AHA 30 + BHA 2%, €13,99, The Ordinary, na Sephora. À direita: Esfoliante corporal para pele sensível, €16,99, Uriage, na Wells.

À esquerda: Esfoliante corporal The Ritual of Ayurveda, €17, Rituals. À direita: Esfoliante corporal Carioca, €44, Granado.

Autobronzeador

O autobronzeador e bronzeado solar funcionam de formas distintas. Para quem pretende apenas um aspeto bronzeado, a utilização de um autobronzeador é suficiente, recorrendo sempre à aplicação de protetor quando houver exposição solar. Contudo, a especialista explica que “o autobronzeador proporciona apenas uma cor temporária e não protege a pele”; por isso, combinar o uso de autobronzeador com a exposição solar não oferece vantagens para a duração e qualidade do bronze.

À esquerda: Autobronzeador corporal em gel, €39,40, Lancaster, na Perfumes e Companhia. À direita: Autobronzeador Photoderm, €25,95, Bioderma, no El Corte Inglés.

À esquerda: Spray autobronzeador e hidratante com ácido hialurónico, €17,99, Kiko Milano. À direita: Autobronzeador hidratante Addition Concentré Éclat, €48,08, Clarins, na Wells.

O que fazer na presença de um escaldão

Se sentir que, mesmo com todos os cuidados necessários, apanhou um escaldão, o objetivo principal é aliviar o ardor e favorecer a recuperação da pele. Neste cenário, torna-se essencial hidratar a pele após o banho com um creme ou loção indicado para esse efeito. A especialista aconselha “produtos com ingredientes calmantes e cicatrizantes que proporcionem uma sensação de alívio e sem ativos irritantes, como perfume ou álcool”. Até a pele estar recuperada, é recomendado evitar a exposição solar e usar roupa larga e macia para reduzir o atrito com a pele sensível. Já se o escaldão for intenso e desenvolver sintomas como bolhas, febre ou náuseas, a melhor opção passa por consultar um médico com a maior brevidade possível.

Após a época balnear, eis como prolongar o bronze por mais tempo

No final, o que sobra do verão (pelo menos, durante alguns meses) é um bronzeado perfeito. Para isso, basta uma pele saudável, hidratada e protegida. É também recomendado evitar banhos quentes e prolongados, já que contribuem para a remoção dos lípidos naturais da pele, favorecendo a desidratação e a descamação. Além disso, hábitos como beber muita água ou manter uma alimentação equilibrada podem também influenciar a duração do bronzeado, ainda que de forma indireta, já que favorecem o bom estado, equilíbrio e saúde da pele.