Tendências 14. 7. 2017
Estudo: entre o sono e a felicidade
Novo estudo indica que quem acorda sem despertador tem tendência para ser mais inteligente, criativo e feliz.
Ler maisTendências 17. 4. 2018
Bela adormecida
Pode parecer um título utópico, mas não é o caso. Com o crescimento da tendência wellness e do conceito de self-care, o sono de beleza nunca esteve tão perto de ser real.
Ler maisNotícias 2. 4. 2020
English version | (Definitely not) Sleeping Beauty
Moving around in bed, taking hours to fall asleep and waking up in the middle of the night. Sweet dreams aren’t made of this.
Ler maisTendências 4. 4. 2020
Bela (não) adormecida
Andar às voltas na cama, demorar horas para adormecer ou acordar a meio da noite. Sweet dreams aren’t made of this.
Ler maisTendências 26. 10. 2020
Será o sono um luxo a que só os ricos têm acesso?
O sono é vital para o nosso bem-estar e, como muitos de nós nunca dormimos o suficiente, o impacto na nossa saúde mental pode ser devastador. Mas estamos todos ao mesmo nível quando se trata de dormir? Ou os ricos não têm nada com que se preocupar...
Ler mais