As 6 dicas para manter e preservar o bronzeado após o verão

Se aprecia um bom bronze e se se esforçou bastante para o conseguir neste verão – sem nunca descurar a proteção solar – é natural que, após as férias, a única preocupação seja como o manter durante mais tempo e prevenir que este desapareça em meras semanas. Além disso, a pele dourada confere uma aparência saudável: o bronzeado faz com que o corpo pareça imediatamente mais tonificado, enquanto o rosto aquecido pelo sol tem um aspeto mais revigorado. Ainda assim, é importante não desanimar com o fim das férias: afinal, é possível manter a pele bronzeada mesmo após o final do verão, prolongando o brilho da tez muito além do inevitável regresso à rotina.

Como manter o bronzeado por mais tempo: o que fazer e o que não fazer

Aproveitar cada raio de sol, sem nunca descurar a proteção solar

O fim das férias não significa esquecer o sol e a vida ao ar livre, duas premissas essenciais para manter o bronzeado mesmo em setembro. Por isso, enquanto for possível, é fundamental continuar a exposição solar, aproveitando o fim de semana ou a hora de almoço, desde que se use SPF todos os dias. Mesmo com o fim do verão, é imperativo usar protetor solar para proteger a pele dos danos dos raios UV e garantir um bronzeado mais duradouro. Fora da praia, recomendamos optar por protetores solares faciais com uma textura leve que podem ser aplicados todos os dias, mesmo sob a maquilhagem.

Usar um gel de banho que não remove o bronzeado

Quando o objetivo é manter o bronze, nem todos os tipos de gel de banho são iguais. Recomendamos escolher um específico para pele bronzeada, que ajudará a “não lavar o bronze”, ao contribuir para que este não desbote após cada banho. O objetivo é preservar o bronzeado através de ingredientes ativos que hidratam, nutrem, acalmam e exercem uma ação antioxidante na pele.

Esfoliar a pele, relembrando o cuidado com a forma e a frequência

A esfoliação é, provavelmente, a questão mais polémica quando se fala em métodos para prolongar o bronzeado. Será que se deve (ou não) fazê-lo? Os melanócitos são células bastante superficiais, portanto, é natural pensar que, ao esfoliar a pele, estamos a eliminar gradualmente a camada mais externa do bronze. Por outro lado, se não fizermos esfoliação, a pele ficará opaca, com uma camada de “pele morta” acumulada. Por isso, recomendamos manter o equilíbrio: esfoliar a pele é importante, mas sempre com um produto muito delicado, com microgrânulos. Para aumentar a suavidade, opte por esfoliar a pele apenas uma vez por semana e evite massajar com muita força.

Hidratar bem a pele com o protetor solar adequado (sim, mesmo após as férias)

A pele deve estar sempre hidratada: se o objetivo é manter o bronzeado por muito tempo, é essencial evitar que esta fique seca e desidratada, aplicando regularmente um creme hidratante. Da mesma forma, é importante não esquecer o after-sun. Este tipo de produtos pode ser usado também em casa, após o término das férias e perante uma menor exposição ao sol, visto que o creme after-sun ajuda a prolongar o bronzeado.

Tomar um suplemento para o bronze, mesmo após a exposição

Hidratar a pele por dentro é também sempre uma boa estratégia e, neste momento, essencial: recomendamos começar por beber três litros de água por dia e manter uma dieta equilibrada, rica em alimentos com betacaroteno. Este tipo de alimentos é uma fonte incrível de antioxidantes que ajudam a fortalecer a pele e a ficar bronzeada de forma mais intensa e duradoura. Caso estes benefícios não sejam suficientes, pode também experimentar um suplemento para prolongar o bronzeado.

Usar um autobronzeador em gotas

Se ver o bronzeado a desvanecer não é uma opção, a melhor solução passa por recorrer às gotas autobronzeadoras, que podem ser utilizadas durante todo o ano. Este tipo de produto está disponível tanto para o rosto como para o corpo e pode ser adicionado ao creme hidratante diário, de forma a obter um boost suave e contínuo ao bronzeado. 

3 erros a evitar para que o bronzeado dure mais tempo

Tomar banhos de imersão

Quando a pele está bronzeada, caso queira manter a cor por mais tempo, é crucial evitar ficar de molho na água durante muito tempo. Os banhos de imersão favorecem a desidratação da pele, o inimigo número um de um bronzeado duradouro. Recomendamos optar por um duche rápido durante esta altura.

Usar água muito quente

Se o objetivo é manter o bronzeado o maior tempo possível, é fundamental prestar atenção também à temperatura da água. Optar por água quente, na verdade, não ajuda a manter a pele hidratada e, consequentemente, pode ajudar a desvanecer o bronze. Recomendamos tomar banho com água fria ou morna.

Esfregar a pele

Seja durante o duche, a limpeza ou a esfoliação, ou até ao sair enquanto secamos com a toalha, é essencial não esfregar a pele. Caso contrário, pode acelerar o processo de esfoliação e fazer com que o bronzeado desapareça mais depressa.

Traduzido do original, disponível aqui.