You better work(out), Halle Berry

A atriz de 51 anos é a nossa mais recente #fitnesscrush. Depois de preencher todos os requisitos de #bodygoals como Bond Girl, no filme 007 - Morre Noutro Dia de 2002, Halle Berry recorre ao Instagram para lançar um guia inspiracional sobre fitness.

Aos 51 anos, Halle Berry descobriu uma nova paixão, o exercício fisico. Do yoga ao boxe e à meditação, é na hashtag #FitnessFriday que encontramos uma série de imagens de workout, acompanhadas de pequenos textos sobre temas relacionados com saúde e bem estar.

“Eu continuo a desafiar cada um de vocês a tentar novas posições e a partilhá-las comigo através da hashtag #FitnessFridayHB.", pode ler-se numa das legendas das diferentes imagens que publica religiosamente todas as sextas-feiras e onde incentiva os seguidores a recriar as suas posições e exercícios, e a partilhá-los com a atriz.

“Quando queres desistir porque não consegues fazer algo facilmente ou não vês verdadeiras mudanças, é normalmente quando as verdadeiras mudanças estão prestes a acontecer.”

Com a ajuda do treinador, Peter Lee Thomas, Berry não só motiva os seus cerca de 2.6 milhões de seguidores do Instagram a ter uma vida menos sedentária, como partilha ainda os truques de fitness que a ajudaram a conseguir um corpo definido e saudável depois dos 50. “Em 2018, ele vai ajudar-nos a ser mais saudáveis, fortes e em forma.”, afirma no primeiro post da sua nova coluna na rede social.

Siga a rotina da atriz através do seu Instagram, @halleberry.